Einfaldar athafnir eins og að ganga, hlaupa og hoppa í augum ungs fólks geta verið erfiðar fyrir aldraða.
Sérstaklega þegar þau eldast veikist D-vítamínmyndun líkamans, skjaldkirtilshormón hækkar og kalsíumtap hraðar, sem leiðir til beinþynningar, sem getur leitt til byltna ef ekki er varað við.
„Þar sem þú dettur, þar stendur þú upp.“ Þessi málsháttur hefur hvatt marga til að rísa upp úr erfiðum aðstæðum, en fyrir aldraða er líklegt að fall muni aldrei leiða til þess að þeir standi upp aftur.
Fall eru orðin „alvarlegasta dánarorsök“ aldraðra
Safn ógnvekjandi gagna: Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin gaf út skýrslu sem sýnir að meira en 300.000 manns um allan heim deyja árlega vegna falla, þar af helmingurinn eldri en 60 ára. Samkvæmt niðurstöðum frá 2015 um orsök dauðsfalla frá Þjóðarsjúkdómaeftirlitskerfinu (National Disease Surveillance System) sýna að 34,83% dauðsfalla af völdum falla hjá fólki eldri en 65 ára í Kína eru helsta orsök dauðsfalla hjá öldruðum. Að auki getur örorka af völdum falla einnig valdið mikilli efnahagslegri byrði og læknisfræðilegri byrði fyrir samfélagið og fjölskyldur. Samkvæmt tölfræði urðu að minnsta kosti 20 milljónir manna 60 ára og eldri í Kína fyrir 25 milljón föllum árið 2000, sem leiddi til beins lækniskostnaðar sem nam meira en 5 milljörðum RMB.
Í dag detta 20% aldraðra á hverju ári, næstum 40 milljónir aldraðra, upphæð fallsins nemur að minnsta kosti 100 milljörðum.
Þegar 100 milljarðar falla, 50% eru á klósettinu samanborið við svefnherbergi, stofu, borðstofu og jafnvel eldhús, er baðherbergið almennt minnsta rýmið á heimilinu. En samanborið við önnur „einstaklingsrými“ er baðherbergið ábyrgt fyrir líftíma „samsettra virkni“ - þvotta, baðkars og sturtu, klósetts og stundum einnig þvottahússvirkni, þekkt sem „lítið rými sem ber miklar þarfir“. En í þessu litla rými eru margar öryggishættur falnar. Þar sem öldruðum er hrörnun líkamsstarfsemi, lélegt jafnvægi, óþægindi í fótleggjum, þjást flestir einnig af hjarta- og æðasjúkdómum og heilaæðasjúkdómum, sykursýki og öðrum langvinnum sjúkdómum, getur þröngt baðherbergi, hált umhverfi og hátt hitastig auðveldlega leitt til falls hjá öldruðum. Samkvæmt tölfræði hafa 50% af föllum aldraðra átt sér stað á baðherberginu.
Hvernig á að koma í veg fyrir að aldraðir detti, sérstaklega hvernig á að koma í veg fyrir fall á baðherbergi, er nauðsynlegt að gera góðar verndarráðstafanir. zs fyrir aldraða baðkar, salerni, farsíma þrjár helstu þarfir, hver á fætur annarri setti á markað röð af handriðum fyrir baðherbergi án hindrana, stöðugan stuðning, til að draga úr hættu á falli aldraðra.
